Cara pembuatan air jahe dan madu:
1. Pakai 2 lembar jahe yang sudah dipotong kira-kira seberat 10 gram saja.
2. Kemudian siapkan 200 mg air hangat. Jangan gunakan air yang terlalu panas karena dia akan merusak khasiat yang pada jahe dan madu.
3. Campurkan jahe dan satu sendok madu, kemudian aduk secara merata. Minuman ini pun siap disajikan.
4. Minumlah air jahe dan madu ini tiga kali sehari. Minum segelas air jahe madu ini pada pagi dan malam hari, kemudian makanlah 30 menit kemudian. Sebelum mandi, minum segelas air jahe madu ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar