Tampilkan postingan dengan label Resep Keto. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Resep Keto. Tampilkan semua postingan

Senin, September 11, 2017

Roti Tawar Ketofy Teh Nita

Bismillah


ROTI TAWAR KETOFY


Semua Fase

Induksi | konsolidasi | Maintenance


Hayuu semangat aaah sore ini, saya refill cemilan roti tawar ketofy dgn olesan WP dan taburan keju kraft yang diparut... Uuhhgg yummiieee,  resepnya mirip dgn Roti sobek hanya perbedaan digulanya saja ya... 


Bahang-bahan

200 gr tepung keto

200 ml air dingin

50 gr butter

3bks gula diabetasol

1/2 bks fermipan

Pasta pandan sesuai selera

1 butir telur utk adonan

1 kuning telur utk polesan


Cara membuat

Campur bahan tepung,  gula,  ragi aduk rata biatblubang ditengahnya dan masukkan telur uleni sampai berbutir2 kemudian masukkan air uleni sampai menyatu dan masukkan butter uleni sampai kalis lalu  beri pasta kmd uleni lagi sampai kalis elastis biarkan adonan 1 jam agar mengembang 2x lipat, kmdn bagi adonan swsuai selera lalu masukkan kedalam loyang yg sdh diolesi butter poles permukaan adonan dgn kuning telur kmdn panggang dalam oven selama 25menit



Selasa, Agustus 29, 2017

Kue Lumpur Keto Copas Afifah Azahra

Bismillah,
Tiba tiba kangen kue lumpur, yuuk mari kita bikin dia low carb, no sugar, high fat,
Yang mau coba, ini resepnya yaa, ini fat bomb pisaan 😋

Resep Kue lumpur Surga keju pandan Keto

5 butir telur
170 gr keju cheddar parut
200 ml santan kental
Vanila secukupnya
Pasta pandan 2 tetes
1/2 sdt Baking powder
5 sachet diabetes / 5 tetes stevia cair

Campur semua dan cetak di cetakan kue lumpur

Selamat mencobaa..

#ResepKF